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Recursos para el aula: Guía Headscape

Guía Headspace

Tipo de material: Serie de Andy Puddicombe (2021) disponible en Netflix.

Destinatarios: primaria, secundaria o bachillerato.

Duración de su aplicación: El necesario para el visionado de los capítulos de 20 minutos de duración cada uno.

Breve descripción

Headspace fue una aplicación móvil lanzada en el año 2012 para acercar el mindfulness de una manera sencilla a todos los públicos. Se diferenció rápidamente del resto de apps de su categoría porque tiene ejercicios de meditación para todas las necesidades y edades. En la actualidad, cuenta con una version gratuita con…

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